premier conseil:

je viens d'apprendre une nouvelle technique dont j'entend que du bien : boire un verre d'eau avant chaque repas car sa fait un coupe fin (naturel) l'amie qui ma parler de sa ne fait aucun sport et ne fait pas vraiment attention a ce quelle mange et en seulement 3 mois elle a perdu 1 kilo SANS EFFORT donc moi je vais essayer (mais avec un peu plus d'effort ) et je vous tiens au jus ;)

 mon meilleur ami minceur dd'aurenavent :)

qui ne rève pas de sa ???????

a bientot ;)